Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Abbiamo formato centinaia di anni nelle Forze Armate. Per di più le persone a prendere parte della nostra formazione abbiamo iniziato la formazione del club FMTK e lanciare questo träningsappen. La formazione è adatto sia per chi vuole prepararsi per l'ammissione alla formazione militare di base e quelli già pratica o vuole iniziare con la formazione. Tutto ciò che serve è il vostro corpo e un po 'di determinazione.

Benvenuto nel club.

esercizio Bank

Troverete video didattici e le descrizioni di oltre 450 esercizi che non richiedono attrezzature.

passaporto

Ogni giorno rilasciamo un nuovo allenamento. Ma si può anche scegliere tra un gran numero di passaporti in banca passaporti.

Le sfide

Periodicamente, si incontrano varie sfide. Confronto con i tuoi amici che li possono gestire meglio.

programma

Nell'applicazione ci sono diversi programmi di esercizi diversi che si possono seguire. Un programma è in corso per lungo tempo e può essere collegato ad una parte specifica di operazioni delle Forze Armate.

amici

Associazione con i vostri compagni di allenamento per allietare, punta e confrontare le statistiche con l'altro.</div> <div class="show-more-end">